Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® : i co dalej

Książka

W koszyku

oceń

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® : i co dalej / Beata Anna Dąbrowska ; współpraca Ewa Dąbrowska, Paulina Borkowska, Dariusz Piórkowski SJ, Marta Kołakowska, Anna Celiowska-Nietrzebka. - Wydanie trzecie, zmienione. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2023. - 235, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Dąbrowska Beata Anna Autor Borkowska Paulina Autor Celiowska-Nietrzebka Anna Autor Dąbrowska Ewa Autor Kołakowska Marta Autor Piórkowski Dariusz Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta owocowo-warzywna Medycyna i zdrowie Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Czy chcesz, aby efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® towarzyszyły Ci już przez całe życie? Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie. Czytając tę książkę, poznasz: 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety, powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem, „tajemne” metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób, reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków, zasady efektywnej aktywności fizycznej i sekret trwałej motywacji. Raz na zawsze przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i… całym życiem! Niniejsza książka, którą z serca polecam, jest holistycznym spojrzeniem na człowieka. Znajdziemy tu rozdziały opracowane przez dietetyka klinicznego, trenera personalnego, duszpasterza, a nawet trenera rozwoju osobistego, który pomoże znaleźć motywację do podejmowania wyzwań.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wyp. Miejska (Rynek 8)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)