105200
Book
In basket
Joga dla stóp : proste asany, dzięki którym wzmocnisz powięzi, uśmierzysz ból, pozbędziesz się płaskostopia, koślawości i haluksów / Patricia Römpke ; [tłumaczenie Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 129 stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Römpke Patricia Autor Trybulska Aneta Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Akupresura Choroby stopy Gimnastyka lecznicza Joga Masaż Powięzie Stopa
Genre/Form
Poradnik
Domain
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Czy twoje stopy są opuchnięte po całym dniu na nogach? Ból stawów i drętwienie nie pozwalają ci zasnąć? Cierpisz na płaskostopie lub haluksy? Joga dla stóp to idealne rozwiązanie! Ten ilustrowany podręcznik oferuje proste asany, masaż powięzi i refleksologię, które przyniosą ulgę, poprawią elastyczność stawów, wzmocnią mięśnie i pozwolą ci zachować zdrowe kości. Dzięki jasnym instrukcjom wszystkie te ćwiczenia na stopy i stawy wykonasz w domu bez drogiego sprzętu i terapii. Joga to połączenie medycyny naturalnej i aktywności fizycznej, które jest dostępne dla każdego. Odzyskaj zdrowie stóp!
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wyp. Miejska (Rynek 8)
There are copies available to loan: sygn. 796.411:615.82 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again