Przewodnik po endometriozie : jak wrócić do zdrowia za pomocą diety mindfulness i zrównoważonego stylu życia

Book

In basket

rate

Przewodnik po endometriozie : jak wrócić do zdrowia za pomocą diety mindfulness i zrównoważonego stylu życia / Patrycja Furs. - Wydanie I. - Białystok : Grupa Wydawnictwo Kobiece, 2024. - 216, [48] stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Furs Patrycja Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Aktywność fizyczna Endometrioza Mindfulness Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Niezastąpione kompendium wiedzy dla wszystkich kobiet dążących do zdrowia i równowagi pomimo endometriozy Endometrioza to choroba, która co roku dotyka tysiące Polek. Mimo to jej przyczyny do dziś nie są znane. Kobiety, które podejrzewają u siebie tę chorobę lub otrzymują diagnozę, z dnia na dzień muszą odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Ta książka to doskonały przewodnik dla wszystkich, którzy potrzebują wiedzy, wsparcia i motywacji w radzeniu sobie z endometriozą. Znajdziesz tu odpowiedzi na pytania, takie jak: Jakie są najczęstsze objawy endometriozy? Jak sobie z nimi radzić? Czy endometrioza jest uleczalna? Jak są metody diagnostyki oraz jak przygotować się do laparoskopii? Do jakich specjalistów warto się udać? Jakie znaczenie dla walki z chorobą mają zdrowie psychiczne, rytm okołodobowy oraz aktywność fizyczna? Jak poradzić sobie z wyzwaniami, które spotykają nas na co dzień? Autorka, Patrycja Furs, sama od lat zmaga się z endometriozą. Jako absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego wie, jak ważne dla zdrowia są racjonalne podejście i zachowanie równowagi pomiędzy codziennością a endometriozą, czyli endo-life balance. „Przewodnik po endometriozie” to książka pełna współczucia, inspiracji i zrozumienia – niezastąpione kompendium wiedzy dla kobiet zmagających się z tą chorobą.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wyp. Miejska (Rynek 8)

There are copies available to loan: sygn. 618.1-003 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)