Wzmocnij swoje powięzi : skuteczny program, dzięki któremu samodzielnie usuniesz blokady tkanki powięziowej, wyeliminujesz ból i obniżysz ciśnienie krwi

Book

In basket

rate

Wzmocnij swoje powięzi : skuteczny program, dzięki któremu samodzielnie usuniesz blokady tkanki powięziowej, wyeliminujesz ból i obniżysz ciśnienie krwi / Daniel Fenster ; [tłumaczenie Agata Parafjańczuk]. - [Wydanie I]. - Białystok : Vital, 2021. - 251 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm + broszura.

Author

Fenster Daniel Autor Parafjańczuk Agata Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Powięzie Mięśnie Ból przewlekły Aktywność fizyczna Gimnastyka Sport rekreacyjny

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Napięte, pozbawione elastyczności i zablokowane powięzi mogą stać się przyczyną wielu poważnych chorób i dolegliwości, takich jak przewlekły ból kręgosłupa, stawów, obniżenie odporności, problemy w życiu seksualnym, a nawet rak. Dr Fenster dzieli się swoim 30-letnim doświadczeniem i terapiami niezbędnymi do samodzielnego uwolnienia powięzi. Odkryj, w jaki sposób masaż powięzi, manipulacja nimi oraz rozciąganie poprawią kondycję Twojego ciała, wzmocnią mięśnie, stawy i kości oraz sprawią, że żadna aktywność fizyczna nie będzie stanowiła dla Ciebie wyzwania. Poznaj proste i skuteczne ćwiczenia na powięzi, które pomogą Ci w powrocie do pełni zdrowia. Już czas, abyś uwolnił swoje powięzi!

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wyp. Miejska (Rynek 8)

There are copies available to loan: sygn. 611.7:615.8 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)

Notes:

General note

Do książki dołączona broszura - doddatek z testem.