105200
Book
In basket
Skazany na biurko : postaw się siedzącemu światu / Kelly Starrett, Juliet Starrett, Glen Cordoza ; tł. Paweł Kaczmarek, Piotr Pazdej. - Łódź : Galaktyka, 2016. - 377, [1] s : il. ; 28 cm.
Author
Starrett Kelly. Cordoza Glen. Kaczmarek Paweł. Tł. Pazdej Piotr. Tł.
Subject
Kręgosłup
Genre/Form
Gimnastyka lecznicza
Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia. [w.bibliotece.pl].
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wyp. Miejska (Rynek 8)
There are copies available to loan: sygn. 615.82 [lok. Wypożyczalnia Miejska] (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again